Gorąco! Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia II stopnia przed upałami dla powiatów Południowej Wielkopolski. Obowiązują w środę i czwartek. Temperatura może osiągnąć nawet 36°C. Wytchnienia próżno będzie też szukać w nocy, kiedy to minimalna temperatura nie spadnie poniżej 15°C. Jak sobie radzić w takich upałach?

"Przede wszystkim woda, która pozwoli nam ochładzać nasze ciało i przygotować się właśnie na bardzo wysokie temperatury i po prostu zapobiegać utracie płynów podczas dużych upałów. Kolejna rzecz to okrycie głowy, które też zdecydowanie zmniejsza ilość przyswajalnego ciepła, które zmniejsza ryzyko wystąpienia takich elementów jak udar cieplny, czy po prostu jakieś inne omdlenie spowodowane na przykład zbyt dużą ilością utraty płynów" - powiedział radiuCENTRUM Michał Kolasiński, ze stowarzyszenia grupy ratownictwa specjalistycznego.

graf. Meteo IMGW - mapa ostrzeżeń meteorologicznych

A jak pomóc osobie, która źle się poczuje w związku z upałem?

W takim wypadku powinniśmy taką osobę, a czysto będzie to osoba bardzo młoda, albo będzie to osoba starsza, tak wykazują statystyki, od razu przynajmniej zabrać z miejsca nasłonecznienia do jakiegoś chłodnego, przewiewnego miejsca, gdzie daną osobę będziemy mogli wypytać, Jak się czuje, co jej dolega, co czuje. Jeżeli jest to tylko osłabienie, to przede wszystkim warto podać wodę, bo warto mieć przy sobie po prostu w takie temperatury wodę, czy to dla siebie, czy właśnie dla osoby potrzebującej, żebyśmy mogli tę osobę schłodzić i jak najszybciej pomóc" - dodaje Kolasiński.

W przypadku stanów cięższych, włącznie z utratą przytomności o zdarzeniu należy powiadomić służby ratunkowe, dzwoniąc na numer alarmowy 112.