W hali, na siłowni, w terenie, a także na motocrossie przygotowują się do sezonu żużlowcy Arged Malesy Ostrów. Trener Mariusz Staszewski nie musi specjalnie zachęcać swoich podopiecznych do ciężkich treningów. Nawet juniorzy wiedzą, że wylany pot zimą, zaprocentuje później na torze w sezonie. O tym, jak wyglądają treningi kondycyjne opowiedział radiuCENTRUM Mariusz Staszewski.

"Wyglądają podobnie, jak co roku. Około pięć jednostek treningowych tygodniowo plus motocross. Przygotowujemy się solidnie. Trochę prędzej zaczęliśmy niż zazwyczaj, bo wcześniej startowaliśmy z końcem listopada lub początkiem grudnia. Teraz ze względu na to, że dysponujemy motocyklami crossowymi, szybciej rozpoczęliśmy treningi. Szykujemy się jakoś wypaść w tej PGE Ekstralidze. Młodzi zawodnicy wzorują się na starszych, więc kiedy widzą, że trenerzy też z nimi trenują, przekonują się, że te ćwiczenia są potrzebne i robimy je w jakimś celu" - powiedział radiuCENTRUM Mariusz Staszewski.

W styczniu ostrowscy żużlowcy mają także w planach wyjazd na obóz narciarski, co będzie urozmaiceniem w okresie przygotowawczym.

na fot.: Żużlowcy trenują m.in. szybkość