Wycisk

Wylewają siódme poty. Ćwiczą nad szybkością, gibkością i wytrzymałością, trenując po trzy razy dziennie. Żużlowcy Arged Malesa TŻ Ostrovia przebywają w Ostrowie Wielkopolskim na kilkudniowym zgrupowaniu. Trenują, by jak najlepiej przygotować się do sezonu, który ma ruszyć z początkiem kwietnia. Na miejscu ćwiczą wszyscy krajowi zawodnicy oraz Duńczyk, Patrick Hansen, który mówi płynnie w języku polskim. "Treningi i integracja zespołu. Taki cel nam przyświeca" – mówi radiuCENTRUM trener ostrowskich żużlowców, Mariusz Staszewski:
"Tak jak co roku staramy się robić takie zgrupowaniu w czasie ferii zimowych, by cała młodzież trenowała razem z nami. Mamy codziennie po trzy treningi. Pracujemy nad różnymi rzeczami, m.in. szybkością, stabilizacją, siłą czy rozciąganiem. Mamy zatem kompleksowe i urozmaicone ćwiczenia. Mamy w drużynie mieszankę rutyny i młodości. Dobrze to u nas funkcjonuje. Starsi zawodnicy mają to do siebie, że nie trzeba im dużo pokazywać i uczyć ich, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia. Doświadczeni żużlowcy wiedzą, że pracują dla siebie. Młodym staramy się to też wpoić, że nie trenuje się dla kibica czy trenera, ale dla siebie. Myślę, że u nas działa to po prostu dobrze" – powiedział radiuCENTRUM Mariusz Staszewski.

Zgrupowanie potrwa do piątku. Później żużlowcy wrócą do indywidualnych przygotowań we własnych miejscach zamieszkania. Na miejscu w Ostrowie juniorzy i adepci będą pracować dalej pod okiem trenera Mariusza Staszewskiego.

na fot.: Ostrowscy żużlowcy fizycznie przygotowują się do sezonu

Autor: 

Personalia

e-mail
kmiecik@rc.fm

Nazwisko: 

Maciej Kmiecik

NEWS nr 2: 

N

Każde forum komentarzy umieszczone pod informacjami prasowymi na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), nie jest moderowane w czasie rzeczywistym - komentarze nie są weryfikowane przed ich automatyczną publikacją. Nie jest dozwolone umieszczanie w ww. komentarzach: nazw i marek o charakterze komercyjnym, linków czy innego rodzaju przekierowań do innych stron internetowych i jakichkolwiek obiektów graficznych. Wpisy łamiące prawo należy zgłaszać na adres: adm@rc.fm. Wpisując jakikolwiek komentarz na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), autor tego komentarza przyjmuje świadomie do wiadomości i świadomie akceptuje bezwarunkowe prawo właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm) do usunięcia lub modyfikacyjnego skrótu wpisanego komentarza oraz brak gwarancji zapewnienia ciągłości publikacji wpisanego komentarza, jako korespondencji niezamówionej przez właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm).