Uff, jak gorąco...

17 cz. 2021 - 09:33 – red. wydania: meszczynska@rc.fm

Przed nami fala iście afrykańskich upałów - w najbliższych dniach słupek rtęci na termometrach w Południowej Wielkopolsce przekroczy 30 stopni - a to oznacza nie tylko dobre warunki dla tych, którzy zamierzają wypoczywać nad wodą, ale przede wszystkim stan, w którym szczególnie należy zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Upały najgroźniejsze są dla małych dzieci i osób starszych oraz przewlekle chorych.

Jak sobie zatem radzić z wysokimi temperaturami i intensywnym słońcem?
Na pewno należy zadbać o odpowiedni ubiór - wybierajmy jasne kolory i przewiewne tkaniny. Pamiętać należy również o odpowiednim nawodnieniu organizmu - najlepiej nie rozstawać się z butelką wody. Lekarze ostrzegają - stan pragnienia oznacza, że już nasz organizm czuje skutki odwodnienia. Pamiętajmy o nakryciu głowy i unikajmy długiego przebywania w pełnym słońcu.

Zrezygnujmy z intensywnej aktywności w godzinach słonecznego szczytu - grozi to bowiem zasłabnięciem, a nawet udarem cieplnym.

I jeszcze ważne przypomnienie - pod żadnym pozorem nie zostawiajmy dzieci i zwierząt w samochodach, nawet na kilka minut. Nagrzane auto może okazać się śmiertelną pułapką. Wnętrze samochodu błyskawicznie nagrzewa się do niewyobrażalnych temperatur, a skutki naszej niefrasobliwości mogą okazać się tragiczne.
fot. KPP Jarocin

Jak zatem przetrwać upały? Na pewno z głową. Kto nie musi wychodzić z domu, najlepiej aby w nim pozostał w godzinach południowych. Kto zaś na taki komfort pozwolić sobie nie może - ważne aby zadbał o swoje bezpieczeństwo. I jeszcze jedno - podczas upałów nie przesadzajmy z klimatyzacją - zarówno w domu, jak i w samochodzie. Zbyt duża różnica temperatur na zewnątrz i w pojeździe lub pomieszczeniu, może skończyć się np. nieprzyjemnym zapaleniem krtani.

Autor: 

Personalia

e-mail
redakcja@rc.fm

Nazwisko: 

radioCENTRUM_106.4

NEWS nr 2: 

N

Każde forum komentarzy umieszczone pod informacjami prasowymi na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), nie jest moderowane w czasie rzeczywistym - komentarze nie są weryfikowane przed ich automatyczną publikacją. Nie jest dozwolone umieszczanie w ww. komentarzach: nazw i marek o charakterze komercyjnym, linków czy innego rodzaju przekierowań do innych stron internetowych i jakichkolwiek obiektów graficznych. Wpisy łamiące prawo należy zgłaszać na adres: adm@rc.fm. Wpisując jakikolwiek komentarz na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), autor tego komentarza przyjmuje świadomie do wiadomości i świadomie akceptuje bezwarunkowe prawo właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm) do usunięcia lub modyfikacyjnego skrótu wpisanego komentarza oraz brak gwarancji zapewnienia ciągłości publikacji wpisanego komentarza, jako korespondencji niezamówionej przez właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm).